青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案是专为13-18岁备受强烈负性情绪困扰的青少年开发的一套循证心理治疗模式。因伤心沮丧、焦虑害怕、烦躁愤怒或内疚自责等情绪而难以参与或完成日常活动的青少年，都可以在心理治疗师的指导下，通过八个核心治疗模块学习关注、管理和面对痛苦情绪的技术，来提高对自己情绪的觉察，学会与情绪共处，以及更有效地管理自己的情绪和行为，从而应对生活中的挑战！

王建平，北京师范大学心理学部教授，博士生导师，医学学士，心理学硕士、博士，临床心理学双博士后（中科院和哈佛大学医学院）；北京师范大学心理咨询与研究中心创始人，中国心理卫生协会认知行为治疗（CBT）专委会副主任委员，中国心理学会第四届临床心理学注册工作委员会常务委员，中国心理社会肿瘤学专业委员会第一届副主任委员；中国第一批注册督导师、创伤治疗师，美国认知治疗学院会士、认证CBT治疗师。王建平教授从事精神医学临床工作10年，心理咨询/治疗临床实务工作30余年；她同时担任国家社会科学基金重大项目“基于全国调研数据的中国失独人群心理健康援助体系研究”首席负责人。

导言
第1章 建立并维持治疗动机
第2章 了解情绪和行为
第3章 情绪聚焦的行为实验
第4章 觉察身体感觉
第5章 让你的思维灵活起来
第6章 觉察情绪体验
第7章 情境性情绪暴露
第8章 继续保持你的收获
作者介绍

流行病学研究表明，心
境障碍、焦虑障碍以及相关
的情绪障碍是世界上最普遍
的心理健康问题（Barlow，
Durand， & Hofmann，
2018；Kessler，Berglund
，Demler，Jin，& Waiters
，2005；Kessler，Chiu，
Demler，& Waiters，2005
）。为了治疗这些常见的、
花费巨大的、使人衰弱的疾
病，心理干预研究主要集中
在循证疗法的有效性上，包
括认知行为治疗和其他短程
干预，如人际心理治疗
（interpersonal
psychotherapy，IPT）。第
五版《精神障碍诊断与统计
手册》（The Diagnostic
and Statistical Manual of
Mental Disorders，DSM；
American Psychiatric
Association，2013）和第十
一版《国际疾病分类》
（International
Classification of Diseases，
ICD；World Health
Organization，2019）定义
了心理障碍的概念和类别。
在此基础上，许多具有针对
性的治疗手册被开发出来，
以应对不同的焦虑、抑郁和
其他相关症状。因此，对于
每一种障碍，治疗师通常都
要用到与之对应的治疗师指
南、自助手册和治疗方案。
这不仅花费了大量的精力和
金钱，而且导致对治疗师的
很大一部分训练集中在熟悉
每种治疗方案上。此外，治
疗手册操作起来比较复杂是
对于向更多临床工作者推广
造成阻碍的一个原因
（e.g.Barlow，Levitt，&
Bufka，1999；
McHugh&Barlow，2012）
。在临床上，青少年出现共
病以及面对多个环境压力源
已成为一种常态，而不是例
外（Beesdo et al.，2009；
Costello et al.，2003；
Ghandour et a1.，2019；
Lavigne eta1.，2015），高
达75％的青少年存在共病（
Storch et al.，2016 o在为
青少年匹配循证疗法时，横
向共病（例如，同时患有一
种以上的疾病）和与发育顺
序相关的纵向共病（例如，
按照可预测的发展顺序，在
出现一种疾病之前存在另一
种疾病）也可能是需要考虑
的相关因素（Hankin et al.
，2016 o除非这些疗法对使
用者来说更加友好，具有成
本效益并适用于临床环境中
青少年的典型表现，否则大
多数临床工作者不太可能充
分理解或接触到这些循证技
术。
心境障碍和焦虑障碍治
疗的最新进展之一是，一种
原本适用于某一种障碍的干
预方法被开发为适用于整个
障碍类别（如情绪障碍）的
方法。其中一种“跨诊断”治
疗，即情绪障碍跨诊断治疗
的统一方案（Unified
Protocol for
Transdiagnostic Treatment
of Emotional Disorders，简
称UP；Barlow，Farchione
et al.，2018；Barlow，
Sauer-Zavala，et al.，201
8；Barlow，Farchione et
al.，2013），是基于认知
和情绪科学发展成果研发的
（e.g.，Barlow，2002；
Bouton，Mineka，&Barlow
，2001；Gross，2014；
Hofmann，Ellard，&Siegle
，2012 o该方案还为儿童和
青少年进行了调整和修改，
由此形成了儿童和青少年情
绪障碍跨诊断治疗的统一方
案（Ehrenreich-May et al.
，2018）。该方案是基于
多个研究领域的实证证据制
定的。这些证据表明，情绪
障碍（如焦虑障碍、心境障
碍和其他相关障碍）可能具
有共同的潜在维度，而且它
们比现有的诊断标准更重要
（Bullis，Boettcher，
Sauer-Zavala，Farchione
，&Barlow，2019）。这些
共同的维度体现为情绪障碍
的高度共病。尽管所采用的
疗法仅针对一种障碍进行治
疗，共病也会得到改善。而
且，焦虑障碍和抑郁障碍患
者存在相似的大脑结构和功
能异常（Etkin&Wager，
2007；Holmes et al.，2012
；Marchette & Weisz，
2017）。
……
王建平博士在2006-2007
年是美国焦虑及其相关障碍
中心（Center for Anxiety
and Relied Disorder，
CARD）的访问教授，她曾
和统一方案的研发者戴维
·H. 巴洛博士以及儿童和青
少年统一方案的研发者吉尔
·埃伦赖希一梅博士一起工
作。尤其值得一提的是，在
与巴洛博士一起工作时，王
建平博士系统地掌握了统一
方案。她将所学到的知识带
回了中国大陆，并推广了这
种疗法。此外，她还与一群
专业人士一起进行认知行为
治疗的培训和书籍翻译。
2008年以来，王教授的团
队已经翻译了《变态心理学
》《焦虑障碍与治疗》以及
牛津大学出版社“有效的疗
法”系列丛书，共计17本（
包括成人版的《情绪障碍跨
诊断治疗的统一方案——治
疗师指南》和《情绪障碍跨
诊断治疗的统一方案——自
助手册》）。我们希望中国
其他的临床工作者也能感受
儿童和青少年统一方案带来
的效果，希望本套书中叙述
的许多不同的应用能为临床
工作者的日常实践提供有用
的范例。吉尔·埃伦赖希一
梅（Jill Ehrenreich-May）
博士
美国佛罗里达州迈阿密
大学
戴维·H. 巴洛（David H.
Barlow）博士
美国马萨诸塞州波士顿
大学
2021年10月