本书以“胜者163教育模型”和西点军校二十二条军规为基础,全面引导孩子锻炼强者意识、卓越能力,培养卓越思维,提升学习力、生活力、领导力、情商、财商等,让孩子的天赋尽早得到发掘,让孩子的成长有章可循,更让家长在教育孩子的时候有规可依。
本书全面详细地讲述了“胜者少年”的二十二条准则,对每条准则的理论基础、内涵做了阐释,并为每条准则的实施提供了方法。本书融入了中外案例及故事,便于家长和孩子阅读学习。
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书名 | 成长有道(胜者少年的二十二条准则)(精) |
分类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
作者 | 张益铭 |
出版社 | 中国商务出版社 |
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简介 | 内容推荐 本书以“胜者163教育模型”和西点军校二十二条军规为基础,全面引导孩子锻炼强者意识、卓越能力,培养卓越思维,提升学习力、生活力、领导力、情商、财商等,让孩子的天赋尽早得到发掘,让孩子的成长有章可循,更让家长在教育孩子的时候有规可依。 本书全面详细地讲述了“胜者少年”的二十二条准则,对每条准则的理论基础、内涵做了阐释,并为每条准则的实施提供了方法。本书融入了中外案例及故事,便于家长和孩子阅读学习。 作者简介 张益铭,上海胜者教育科技有限公司董事长,中国素质教育专家,中国素质教育推动者,“胜者163教育模型”创立者,拥有二十年教育教学经验,他始终相信每个孩子都有“闪光点”,并一直遵循“每一个孩子都是独一无二的”这一教育原则,用心挖掘每个孩子身上的优点,培养孩子健全的人格、心智和能力。独创“胜者163教育模型”,旨在全面培养与提高青少年的顶层思维和综合素质。 目录 信念篇 第1条 为自己奋斗 01 所有的努力,都是为了更完满的自己 02 过于在意别人的看法,是一种病 03 如何找到自己真正想做的事 04 立刻行动,不要停下来 05 你才是一切的答案 第2条 没有不可能 01 可能主义者:对无限可能保持信心 02 恐惧法则:做朋友,不做敌人 03 直面改变:变化是危还是机? 04 知识面与世界观 05 试错机制:找到好方法的前提是多想方法 第3条 永不放弃 01 只要挺住,属于你的结果就会来 02 设计自己的未来,管理自己的预期 03 人生心电图:不完美才是坚持的理由 04 情绪暗箱:别让情绪操控你 05 让自己心动,让自己行动 第4条 专注与忠诚 01 二八法则:你在意的80%都不值得你专注 02 专注障碍:总在打井,却从来没喝到水 03 第二自我策略:找个监督者 04 肌肉记忆:如何训练你的专注力 第5条 信念的力量 01 看不见的能量 02 能力壁垒:信念引发的障碍 03 信念管理:自我实现的价值与途径 04 积极的语言魔咒 心态篇 第6条 无条件执行:服从的智慧 01 想要结果,从现在就开始行动 02 行动方程式:行动=执行+坚持+激情 03 先完成,再完美 04 一页纸实践法 05 你拥有让自己变好的力量 第7条 不找借口找方法 01 成功的理由只一条,失败的借口千万条 02 借口因果律 03 复盘的3个方法 04 将军赶路,不追小兔 05 相信重复的力量 第8条 全力以赴 01 自我效能感与控制点 02 心智能级:不同的心智能量,成就不同的结果 03 身心付出的魅力 04 得失判断:不为失去的东西浪费时间 05 压力的附加值 第9条 第一效应 01 求胜心:持续前行的动力 02 自信心:成为最好的自己 03 进取心:改变,从心开始 04 恒心:剩下的才是胜者 能力篇 第10条 主动自发的内驱力 01 为什么孩子需要人生导航 02 导师的力量:如何培养孩子的目标感 03 亲密关系的秘密 04 自由的孩子才更自觉 05 自律的孩子为什么这么爽 第11条 勇敢者的身体意志 01 乐观主义者的挑战观 02 再坚持五分钟 03 黑暗中看到光的能力 04 坚持锻炼的孩子 05 勇敢者的FAST思考法 06 勇气是个奢侈品,但强者必须拥有 第12条 敢于冒险有胆识 01 “有所为,有所畏”定律 02 勇气本身就是一种奖赏 03 做抉择就是在冒险 04 品格:冒险的压舱石 第13条 受人欢迎的魅力 01 如何打造让人“一见钟情”的特质 02 同理心:要求并认同他人的能力 03 领导力:如何正确提出问题并解决问题 04 分享力:如何在分享中赢得他人尊重 05 欣赏心:谦虚、倾听、认同 第14条 善于合作的能力 01 群体动力:有效合作的群体才能生存 02 如何与难沟通者顺畅沟通 03 组织领导力:合作的放大器 04 合作决策:个体决策与群体决策 05 冲突管理:谈判与调节 第15条 团队影响力 01 分布式账本与分布式能力 02 团队影响力的4个来源 03 把一群人变成一类人 04 陪伴的力量 05 如何发现有高杠杆作用的关键行为 第16条 持续精进与突破 01 时间盲盒:如何掌控时间 02 磨刀石定律:努力的方式如何优化 03 出牌模型:人生的牌怎么出才最优 04 镣铐法则:理解限制,打破惯性 05 路径迁移:用通用方法解决核心问题 荣誉篇 第17条 尽“职”尽“责” 01 以“我的”心态去学习 02 立即执行,而非推三阻四 03 其实你可以再完美一点 04 成长型思维:环境会变化,结果不能差 第18条 以贵人为榜样 01 内驱力强化:榜样的催化作用 02 人生需要杠杆,贵人就是支点 03 天才也需要有人提供用武之地 04 如何塑造沟通“锚” 05 如何打造行动“锤” 第19条 细节决定成败 01 细扫一屋,才可扫天下 02 “小事”的反作用力 03 主动承诺的力量 04 如何避开决策陷阱 第20条 火一样的精神 01 激情法则:用好奇和爱发电 02 梦想永动机是怎么造出来的 03 热爱与奉献:激情持久力的练习 04 坚守初心:人生使命的召唤 05 刻意练习与激情 第21条 珍惜和享受荣誉 01 荣誉:精英少年的人生领航员 02 如何保持强烈的渴望心 03 “多一点”法则 04 让梦想“照进”现实 第22条 立即行动的五项管理及陷阱 01 没有下一次,这次就是最后一次 02 精英少年都会的五项管理 03 精英少年的“费曼学习法” 04 行动陷阱:盲目与陈旧的惩罚 05 如何升级你的行动 序言 真正的教育应该是塑造 社会的组织者,让孩子能通 过良好教育,成为人中龙凤 ,成为团队和组织的带头人 ,扛起报效国家的重任,并 在此过程中体现出个人价值 。 事实上,我们身边的每 个孩子,都有自己独特的天 赋,身为父母、师长,需要 做的是陪伴他们成长。只有 让他们获得充分的发展机会 ,彰显他们的所爱、所长, 他们才能走得更远、飞得更 高。 如何培养这样的卓越者 呢?虽说隔行如隔山,但隔 行不隔理。西点军校的二十 二条军规,表面上是培养军 官的经典,但它却可以广泛 地使用在企业管理、教育领 域中。我国青少年成长有其 独特性,机械照搬二十二条 军规并不能真地起作用。 胜者教育研发的“胜者 163教育模型”,总结出适合 青少年成长的二十二条准则 ,这些内容是培养坚韧、永 不言败、充满远见卓识、胸 怀天下的卓越少年的经典准 则。 本书以“胜者163教育模 型”和西点军校二十二条军 规为基础,引导孩子通过阅 读学习当代精英成长的故事 ,积极锻炼卓越者所独有的 意识和能力,培养卓越的思 维,以提升学习力、生活力 、领导力、情商、财商等, 使其尽早发掘自身潜能,拥 有更多发展可能性。 本书结合教育学、心理 学理论知识,将其改造为适 合孩子身心和认知特点的内 容,其中既包括执行力打造 、方法的寻找、细节的注重 、榜样力量的借助,也包括 荣誉、魅力、影响力、精神 力的建设,还包括冒险、精 进、全力以赴、尽职尽责的 方法……可以说,通过本书 各章节的阅读学习,孩子将 逐步具备卓越者的素质,即 在孩子独特的天赋之上,通 过六大特质,即身体意志、 学识眼界、自我驱动、解决 问题的能力与智慧、主人翁 意识和社会责任感的培养, 促使他们进一步形成艺术思 维、建筑思维和辩证思维。 可以说,具备了“胜者163教 育模型”的特质,孩子的成 才将不再是难题。 本书结构清晰明确,语 言通俗易懂,书中每个章节 均安排了名人故事作为参考 案例,同时也在故事后加入 了经过实践验证后的可执行 方法。这些方法既能在短期 内展开,又能长期影响孩子 的成长,帮助他们意识到自 身的不足,并进行有针对性 的改善。因此,本书不仅能 帮助父母、师长了解良好教 育的内容重点,同时更能帮 助孩子客观准确地把握自我 发展的方向,在二十二条准 则的指导下,不断研究和实 践,用良好的教育思想照亮 自己成才的征途。 每个孩子都可能成为精 英,良好的教育是决定他们 能否实现梦想的跳板。我们 期待教育不再围绕弥补短板 展开,而是帮助每个孩子发 现、了解和发扬长处。我们 相信,这本书可以成为孩子 、父母和学校的“垫脚石”, 为他们闪耀的人生舞台增添 一抹亮丽的色彩! 导语 本书结合教育学、心理学理论知识,将其改造为适合孩子身心和认知特点的内容,其中既包括执行力打造、方法的寻找、细节的注重、榜样力量的借助,也包括荣誉、魅力、影响力、精神力的建设,还包括冒险、精进、全力以赴、尽职尽责的方法…… 本书结构清晰明确,语言通俗易懂,书中每个章节均安排了名人故事作为参考案例,同时也在故事后加入了经过实践验证后的可执行方法。 精彩页 01 所有的努力,都是为了更完满的自己 《大学》说:“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”每个人都需要以终为始,知道要想成为完满的自己,应该如何选择、如何努力。 对不同的人而言,完满的自己是不一样的,有人希望获得财富,有人希望出名,还有人希望获得科研成果……无论你追求的目标是什么,最终你都希望能幸福,而通往幸福的道路,就是努力奋斗、成就自我。童第周是我国实验胚胎学的主要创始人、生物科学研究的杰出领导者、 海洋科学研究的奠基人。“克隆”技术最早就是由童第周从国外引进的,他也被誉为“中国克隆之父”。 童第周在教书育人方面也同样尽心尽责,带领了一大批学生从事生物学深层次研究。 童第周出身于浙江的偏僻小山村,从小就对大自然充满好奇,但因为家境贫寒,直到17岁才迈进学校的大门。由于基础差,学习十分吃力,他第一学期期末考试平均每科45分,全班倒数第一。校长劝他退学或留级,童第周内心非常难受,恳求校长再给他一次机会,最终校长决定再让他试读一学期。于是童第周开始刻苦学习,天还没亮就在路灯下读书,夜晚熄灯后,他借着外面的路灯复习。经过一学期的努力,他的平均分达到了70多分,其中几何得了满分。这件事让他相信,只要努力,一定会有回报,虽然不是天才,但一样可以通过努力成为更完满的自己。 大学毕业后,童第周立志为国争光。在国外留学期间,他刻苦钻研、勤奋好学的精神得到了师生们的一致好评。回国后,他在极其艰难的环境里进行生物研究,在简单的实验室里发表了多篇震惊中外的论文。 晚年的童第周,依然热衷于科研,并且创造性地发现了细胞核和细胞质的相互关系。在回忆童年的自己时,童第周非常感慨地说:“中学的两次‘第一’,对我的人生有巨大影响,那件事让我知道了,只要努力,我一定可以让自己变得更好。我并不比别人笨,别人能做到,我通过努力一样可以做到。” 为了成就更好的自己,可以从以下三个角度出发。 第一,让自己感到幸福。曾有机构对不同行业、职业、学历的人进行调查,了解他们对未来的目标。尽管答案有所不同,但每个人都承认目标是为了让自己变得更好。 你要想正确认识自己,就要了解自己究竟想要什么样的幸福。幸福不是短期能让你获得偷悦感的东西,而是能让你愿意一辈子为之付出的精神财富。 第二,要坚持共赢。每一个更好的自己,都源自正确处理与他人关系的智慧。在追求更好的自己时,你也要坚持做到与人为善,以利他的方式,去成就个人的幸福。这样,才能有更多人愿意支持、帮助与祝福你。 第三,与环境相处。环境,包括自然环境和社会环境,一个人的努力奋斗,并不可能脱离环境而进行。每个人在追求自身目标的过程中,也要尊重环境、爱护环境,尽可能让环境由于你的奋斗而变得更美好,实现个人的持续性发展。 世上无难事,只要肯攀登。童第周通过自己的努力实现了人生价值。人生不如意之事十之八九,因此不管我们的人生遇到怎样的困难和挫折,一定要努力去克服,因为所有努力都是为了更完满的自己。 02 过于在意别人的看法,是一种病 你的思维天马行空,你经常会凭空产生独特想法,追求独特目标。但我知道,因为年轻,你也会经常遭受他人质疑。有时候,连你自己也会怀疑自己,并改变想法。其实,你大可不必如此。 正如布迪曼所说:“最本质的人生价值就是人的独立性。”你要走你认为对的路,只有走下去,你才知道努力是否值得。 邓亚萍是中国乃至世界乒乓球历史上优秀的女子选手之一,因为出生于乒乓世家,邓亚萍5岁时就开始打球,15岁进入国家队,先后获得14次乒乓球世界冠军,乒坛世界排名中连续8年保持第一,是第一个蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员。 在这一系列光辉头衔的背后,邓亚萍也曾遭受过嘲讽和歧视。 受父亲的影响,邓亚萍从小就非常热爱打乒乓球,并且梦想着有朝一日能在世界赛场上大显身手。由于身材矮小,手腿粗短,邓亚萍并不被国家队看好,甚至连体校都不愿意收她。但邓亚萍完全不在意别人的看法,就像没有听见过那些嘲讽、没有遭遇到那些歧视一样,依然日复一日地苦练球技。 10岁那年,邓亚萍的梦想之花悄然绽放。靠着过硬的球技与体能,邓亚萍斩获全国少年乒乓球比赛的单打和团体两个冠军,获得了进入国家队的资格。 功夫不负有心人。长年艰苦的训练、不在乎他人眼光的经历,造就了邓亚萍速度快、打法凶狠的特点,她在之后的比赛中将对手一个个斩落马下。 如果当初邓亚萍过于在意世俗的看法,那么今天我们将难以看到邓亚萍曾经披荆斩棘的身影。她比任何人都清楚自己奋斗的目标,以耀眼的成绩改变了世界乒坛以往只选拔高个子运动员的观念,通过自己的努力实现了儿时的梦想,成为当之无愧的乒坛女王。 如果一个人由于自己的年轻,就太过在乎别人的看法,很显然将走向怀疑自己、丧失个性的开端 |
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