你被假新闻骗过吗？你有过吵架没发挥好的经历吗？你相信与血型和星座相关的性格测试吗？为什么“双十一”忍不住大批囤货？为什么总在分手后才发现对方有多“渣”？
不管是在家庭、职场还是社会生活中，我们有时会选择错误信息、做出错误决定。即便是成功的学者、受欢迎的公众人物，有时也会放出离谱言论。为什么呢？很可能是因为认知偏差，认为“自己的常识”就是“世界的常识”。
认知偏差是影响人类判断的一大障碍。本书聚焦日常问题，从逻辑学、认知科学、社会心理学3个角度出发，剖析了60种常见的认知偏差，并给出解决之道。别再“想歪”，打造正确的认知方式，我们就能减少错觉和误判，活得更通透、更高效、更愉悦。

日本信息文化研究所以“推进和交流信息文化论及相关领域的研究”为目的，以1996年成立的“信息文化研究会”为基础，于2018年成立。新锐的研究人员和活跃在其他相关领域的社会人士广泛参与其中。

PART Ⅰ 逻辑学视角的认知偏差
01 二分法谬误
选项真的只有2个吗？
在极端情况下也不能选错选项
隐藏的2个选项
选项数量计算公式
02 连锁悖论
“新”这个字其实很难用
“沙堆”的定义
模棱两可的词语和边界
注意这些含糊不清的词语
03 歧义谬误
有好朋友就不用工作吗
“哪天”能得到果酱呢
同一个词语也有多种用法和含义
04 循环论证
你刚才已经说过一次
稍微变复杂一些能减轻违和感
结论仅有一个
词语的定义也有循环
05 滑坡论证
当不了律师就不能幸福吗
滑坡论证中潜藏的传递性
基于模糊因果关系的论点
寻找证据和例外情况
06 轻率概括
宽松一代真的做不好工作吗
从个体的特征推导出整体的特征
如何避免轻率概括
归纳法何时有用
07 采樱桃谬误
只把自己想看的东西拿给别人看的人
只看自己想看的东西的人
不想看到对自己不利的东西
质疑不利的事实才能更加让人信服
如何对待采樱桃谬误
08 赌徒谬误
为什么戒不掉赌博
连续5次出现黑色的概率是多少
注重每次的概率，而不是连续的概率
过去的结果并不影响未来
09 人身攻击谬误
不会打扫卫生或不会洗衣服的人
就不会做饭吗
受到人身攻击时，也许胜利就在眼前
将人格与言行分开是否合适
10 诉诸虚伪
这事轮得到你来说吗
回归争论的本题
泥潭中的战斗
如何避免“诉诸虚伪”
11 稻草人谬误
警惕偷换论点
米饭论证法
公平坦率的视角很重要
12 乐观预测
你是否只希望发生对自己有利的事情
如果你被对手的热情打动了
学会使用乐观预测和热情
希望与绝望的平衡
13 蒙面人谬误
克拉克·肯特=超人
无法替换的情况
你到底是怎么想的
14 合取谬误
琳达是个什么样的人
重视代表性特征
对事物或人的期望值过高
条件越多适用范围就越窄
15 否定前件
选择意大利烩饭而不是意大利面对吗
关于意大利面和碳水化合物的充分条件和必要条件
隐藏在日常生活中的否定前件
16 肯定后件
真的是得了流感吗
更复杂的转换
隐藏在日常生活中的肯定后件
17 四项谬误
日常会话中隐藏着许多三段论
三段论的错误用法
记得数一下概念的数量
18 信念偏见
黑心公司的诡辩
论证的合理性与信念之间的冲突
信念比你想象的更可靠吗
19 信念保守主义
一旦开始怀疑，就需要时间来消除疑虑
选择1号袋子的概率是多少
修正信念很困难
看似顽固的人也会随着时间的推移而改变
20 常识推理
当得知企鹅是鸟类时，你一定很惊讶
常识推理对于人工智能也是必要的
人类思维的复杂性
“人性”对人工智能来说是不可理解的吗
PART Ⅱ 认知科学视角的认知偏差
21 米勒-莱尔错觉
研究错觉的意义
哪条线看起来更长
三维世界的独特视角
在我们生活中非常有用的错觉
22 鸭兔图
你看到的是一只兔子还是一只鸭子
你看到的是B还是13
产生反转的自上而下的加工和自下而上的加工
“反转”你的观点，看清看不见的东西
23 橡胶手错觉
为什么你会觉得一只橡胶手是你自己的手
多感官整合是错觉的来源
延伸的自我
24 麦格克效应
听觉不是处理声音的唯一方式
产生麦格克效应的多感官整合
日常生活中的麦格克效应
25 潜意识效应
潜意识的感知会对决策产生影响
潜意识认知具有影响力的条件
著名的“实验”及其影响
影响好恶的意外因素
26 吊桥效应
使用吊桥的实验
日常生活中的类似现象
误解“自己的感觉”
27 认知失调
坚持工作到极限的人们
认知失调的产生机制
黑心公司员工的想法
你的行为是你思想的一面镜子吗
28 情绪一致性效应
为什么会感到越来越消极
情绪一致性效应的实验
是大脑中的某个网络机制导致了情绪一致性效应吗
我们无法摆脱情绪一致性效应的影响吗
29 似曾相识
这里的风景好像以前见过
病理学还是日常生活
“相似性”是触发似曾相识现象的原因之一
如果你有似曾相识的感觉，请不要担心
30 舌尖现象
那首有名的歌，叫什么来着
“驯化”舌尖现象
我不能完全记起来，但好像能想起一些
舌尖现象的两种理论
“记不起来”并不意味着“忘记”
31 虚假记忆
记忆是一种变化的东西
记忆恢复疗法为什么不再被使用
目击者证词的可信度
32 睡眠者效应
谣言从何而来
睡眠者效应存在于你脑海中吗
“善说者受益”的战争
33 心理定势
9点问题和

什么是“认知偏差”
通常情况下，bias（偏差
）指的是斜着剪裁下来的布
条，由此引申出“升高、偏
差、歪斜”的意思。
当我们“对事情的看法有
失偏颇”时，就会使用我们
常听到的“出现偏差”一词。
因此，“认知偏
差”（cognitive bias）被广
泛用来指代偏见、成见、固
执己见、歪曲的数据，以及
自以为是的想法、误解等。
品川站在品川区吗
在2017年7月的东京都区
议会议员选举时，电视台的
记者站在品川站西口前谈论
“品川站前举行的品川区选
举形势”，演播间的解说员
和嘉宾也在一起讨论“品川
区居民”的话题。但是，实
际上，“品川站”位于“港区
高轮3丁目”，车站前的区域
并不位于“品川区”，而是位
于“港区”！
此外，品川站西口前有
一家“品川王子大饭店”，其
地址是“港区高轮4丁目”；
饭店北侧的“品川税务所”地
址是“港区高轮3丁目”。
总之，那些从“品川站”“
品川王子大饭店”“品川税务
所”等名字中妄加判断，误
以为这些地方在“品川区”的
人，就陷入了“认知偏差”的
陷阱。
这些自以为是的想法与
事实相反，在逻辑上是“错
误”（falsity），而非“真实”
（truth）。
从3个研究领域展开论述
在逻辑学领域，这种误
解被称为谬误（fallacy）。
从古希腊时代开始，人们就
把谬误分成多种类型，并就
如何保证讨论的合理性、避
开这些谬误做了论证。
尽管如此，为什么我们
仍会掉进“谬误”的陷阱呢？
例如，“A税务所”位于“A
区”，大多数情况下这是“事
实”，而且这种推测本身并
没有问题。
问题在于，这种被称为“
归纳法”（从个别事实中发
现共性并得出一般性结论的
推理）的推理方法总有一些
例外。
认知科学的研究对象，
就是人类为何会无意识地使
用“归纳法”认识事物、处理
信息。
而群体之间的沟通交流
及人与社会之间的相互关系
，则是社会心理学的研究对
象。
所以，当森林出版社的
编辑找我主编本书时，我首
先想到的就是从逻辑学、认
知科学和社会心理学这3个
研究领域展开论述。
本书由信息文化研究所
的研究员执笔，我拜托山崎
纱纪子（逻辑学）、宫代幸
枝（认知科学）、菊池由希
子（社会心理学）3位在各
自专业领域表现非常突出的
年轻研究人员分别撰写。
被归类为“认知偏差”的
术语有数百个，但其中许多
术语的含义和用法比较模糊
，或者在意思上有重复。我
们召开了多次会议，在3个
专业领域中各精心挑选了不
可或缺的20个条目，汇总为
60个条目。
本书在编写时，特别注
重让读者享受阅读的乐趣，
先从通俗易懂的词条开始，
然后逐渐加深理解。
读者可以按照第一部分
（逻辑学视角）、第二部分
（认知科学视角）、第三部
分（社会心理学视角）的顺
序阅读，相信读完后您会对
“认知偏差”有比较全面的了
解。
当然，您不一定非要按
顺序来读，也可以快速翻阅
后从自己喜欢的条目开始阅
读。
如何选择正确的信息
本书的适合读者包括大
学新生。如果在大学的“逻
辑思维”“认知科学入门”“社
会心理学概论”等课程中把
本书作为教材或辅导教材使
用，可设计30次课程，其中
上学期15次，下学期15次
。每次课程学习2个条目，
便可学完全部60个条目。
事实上，不仅是大学生
读者，为了让所有读者都能
够轻松阅读，本书在许多方
面下足了功夫。
比如，在表达方面，要
保证读者看到“条目”后就能
想起内容。“关联”条目只选
择密切相关的内容，以免过
于宽泛。“参考文献”除列出
引用的文献，还为感兴趣的
读者列出了推荐书目。
希望本书不仅可以帮助
您理解“认知偏差”，还可以
丰富您的生活。
最后，希望读者思考以
下3个问题：
·您是否在海量的信息中
迷失了自我？
·您是否曾被谣言和假新
闻欺骗？
·您是否能有逻辑的、科
学的思考？
相信读完本书后，您能
够对这3个问题做出肯定的
回答！
日本国学院大学教授、
信息文化研究所所长
高桥昌一郎
2021年2月23日