本书由美国排球教练协会前主席塞西尔·雷诺与美国运动教育计划共同编写，是一本为职业排球教练、高校排球队教练撰写的专业的教学训练指导手册。全书图文并茂，从教学与评估、教授技术技能、教授战术技能、制订教学计划、比赛教学几个方面，帮助教练有的放矢地指导球员的日常和赛时训练，为教练提供全面系统的教学指导方案。

塞西尔·雷诺，在2000年从佛罗里达州立大学退休时，她的比赛获胜次数在活跃的甲级教练俱乐部中排在第九位（在超过26年的职业生涯中，带领球队参加了630场比赛，包括7场冠军赛和14场季后赛）。为了表彰她对体育事业的贡献，美国排球协会于1996年为她颁发了享有盛誉的乔治·J.菲舍尔排球领袖奖。
雷诺是美国排球教练协会前主席。她在美国排球协会董事会工作长达12年，而且在常务委员会中工作过3年。她目前是佛罗里达州立大学体育运动管理项目的教员。

前言
第1部分 教学与评估
第1章 运动技能教学
第2章 技术和战术技能评估
第2部分 教授技术技能
第3章 进攻技术技能
第4章 防守技术技能
第3部分 教授战术技能
第5章 进攻战术技能
第6章 防守战术技能
第4部分 制订教学计划
第7章 赛季计划
第8章 训练计划
第5部分 比赛教学
第9章 为比赛做好准备
第10章 赛前、赛中和赛后

如果你是一位经验丰富
的排球教练，那么你一定经
历过这样的挫折，那就是你
的球员在训练中表现良好，
但在比赛中发挥不佳。你自
己在场上打球的时候，可能
也遇到过同样的情况。在训
练中，你的球员能很好地完
成接球，然后穿过对方球员
的拦网，把球扣到对方场地
上。你的球员在训练中可以
有效地运用这些技能，但无
法将它们运用于实际比赛。
尽管本书不会为你提供一种
神奇的方法来快速解决这些
问题，但是可以帮助你了解
如何让球员为比赛做好准备
。无论你是经验丰富的教练
还是新手教练，本书都将帮
助你，让你的球员的能力再
上一个台阶，并为你提供所
需的工具来指导他们打排球
。
每位排球教练都知道技
术技能的重要性。精准的发
球、各种到位的传球、能将
从各个位置传出的球有力地
扣过网、把球救起并让对手
疲于扣球却很难将球杀死，
这些能力极大地影响着比赛
的结果。本书讨论了初、中
级技术技能，这些技术技能
对球员的成功非常重要，包
括进攻和防守技术技能。你
将学习如何检测和纠正你的
球员在运用这些技能时所犯
的错误，然后帮助他们将在
训练中学到的技术技能运用
到实际比赛中。
除了技术技能，本书还
讨论了战术技能，包括进攻
战术技能及防守战术技能，
例如不同速度的扣球以及在
网前的不同位置传球。球员
应当具备一定的识别能力，
知道根据对方的防守球员来
判断哪些进攻方式和进攻位
置最适合自己。本书讨论了
“战术金三角”，这种方法可
让球员学会观察比赛或站位
，获取所需的信息并制订相
应的战术策略，以及在正确
的时间使用正确的决策技巧
去解决问题。为了推动球员
采用这种方法，本书涵盖了
一些重要的信息，旨在帮助
球员在观察比赛时做出适当
的调整，包括发现比赛规律
、制订比赛策略以及找出对
手的优缺点。
除了提供严格的技术技
能和战术技能训练帮助球员
准备比赛，本书还介绍了如
何提高球员的比赛表现，将
类似比赛的安排纳入日常训
练中。本书会介绍许多传统
的训练，这些训练可以有效
地向你展示如何磨合技术与
战术技能、明确目标和加强
训练并模拟小型比赛，从而
帮助球员把技术、战术技能
运用到实际比赛中。例如，
你可以将乏味的发球训练融
入一场令人兴奋的、充满竞
技性的计分比赛，然后统计
出球员完成的完美垫球的数
量及其扣中了多少个快速传
来的球。
本书还包括几个级别的
计划——赛季计划和训练计
划。我们提供了基于比赛场
景下的赛季计划，还提供了
8个训练计划。这些训练计
划基于比赛的方法，涵盖了
训练时长、训练目标、所需
设备、训练内容和教学关键
点等。
当然，你的球员在比赛
中的表现是训练的最终结果
。本书将告诉你应该如何帮
助球员准备比赛，早在球员
参与第一场比赛之前，你就
应该围绕训练和比赛设计一
个常规流程，处理一系列的
问题，包括与球员及其家长
进行交流、观察对手及激励
球员。