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软件 最健康的作息表
分类 表格范文-表格模板-教学表格
语言 简体中文
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介绍
    最健康的作息表是指某单位内具体标明各项日常活动开展的时间表。是单位内每个人员执行日常工作的时间标准。这是一套经过软件园精心筛选最健康的作息表表格下载,模板格式是XLSX；通过软件园下载最健康的作息表Excel免费下载后您可以自行更改模板内的内容和样式！
    最健康的作息表截图
    最健康的作息表使用技巧
    最健康的作息表的编制：
    1、坚持早起，到室外呼吸新鲜的空气，对身体益处多多。
    2、适当午睡对于减轻身心疲惫，提高学习工作效率非常有益。
    3、过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等。
    最健康的作息表通用技巧
    1：单元格内强制换行
    在单元格中某个字符后按alt+回车键，即可强制把光标换到下一行中。
    2：自动换行
    在单元格内打好文字，在工具栏上找到“自动换行”按钮就可以自由的将文字在换行和不换行之间切换了。
    3：篇列隐藏
    选中第一行，按住【shift+F】打开“查找和替换”对话框，“备注查找全部，按住shift+A全选，然后关闭对话框，按住【ctri+0】隐藏
    4：快速选取制定列
    选取表格区域，【公式】选项卡下点击“根据所选内容创建”对话框，选择“首行”，设置完成后、打开左上角的名称框，点击相应列表可跳转到指定列。
    两列姓名核对
    如果要核对表二中的姓名在表一中有没有出现，一个公式马上搞定。
    =IF(COUNTIF(A:A,C2),"是","否")
    软件园小编推荐
    最健康的作息表是非常实用的表格，而且填写表单大多都是通用用途，如果你正好需要最健康的作息表Excel表格下载的话，就快来下载吧。日常工作记录表，区域活动观察记录表也是不错的表格，欢迎点击下载体验！
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更新时间：2025/1/31 8:30:51