ASRock华擎Z97 Pro3主板BIOS 1.40 For Instant Flash版（2014年6月3日发布）
该版BIOS主要进行了如下更新：
1. 更新 VBIOS.
2. Add i7-4790K, i5-4690K, Pentium Anniversary G3258 EZ-OC table。
华擎主板BIOS有三种更新方式，分别是在DOS下、Windows下及通过华擎开发的Instant Flash程序更新BIOS，请根据需要进行选择。
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- Nero Linux v4.0.0.0b
- 我的快速启动栏 v1.0
- HOST快速编辑器 v1.0
- 紫兔日历 v1.0
- AOL Desktop Search v9.7
- 酷开定时关机小助手 v1.0
- 脉久关机助手 v1.53
- AUTOption Graphic v9.0
- 小白资源包制作工具 v2.3.0
- 360Amigo System Speedup v1.2.1.3300
- Comodo System Cleaner v3.0.172695.53
- QQ音乐查询伴侣 v2.01
- USB Drive Helper v1.5
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- 系统错误修复精灵 v2.8
- 7 Quick Fix(一键修复Win7故障) v1.0
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