进客盒子(自我管理) v3.0.3

    进客盒子(自我管理) v3.0.3 夸夸寥若晨星其秋风送爽谈62. 淡淡一笑，三千青丝纠结的尘缘，寻了些模糊的影，恍惚如画，浓或淡，掠过头顶，如云似雾飘散！保护森林引发人们的广泛关注.308.纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。《冬夜读书示子聿》

    进客盒子是根据番茄工作法打造的个人管理工具，具备了强大全面的任务管理功能，能够对用户的各项内容进行规划和管理，从而让生活和工作开展得更加合理，有效提升用户的效率，支持对每一项事件进行安排和分配，并设置需要的时间，记录自己的日程，操作的页面十分舒适美观。
    软件特色
    它的番茄钟功能基于番茄工作法，可以灵活地设置每个番茄钟的时间，自定义背景声音，为了方便您在工作和学习时看 到当前进度，它可以在桌面右下角的通知区域显示哦。还有它的统计功能十分强大，可以按天、周、月、年，甚至时段来统计您的 工作时间。
    如果您在使用电脑工作时，总是控制不住自己去看那些喜欢的网站，结果耽误了工作的话，那么您可能需要“上网控制 ”功能。您可以在此功能中输入那些网站的名字，禁止的时间范围、暂停和奖励（和番茄钟结合）等，在输入完毕后再打开那些网 站，它就会立即关闭网站并弹出提示。此外，它还可以设置“强力监控”，也就是说，不到设定的调整时间，您是无法修改设置或 者关闭卸载软件的哦。
    有时候用电脑工作一天，结束时总是不知道自己到底做了什么，每日的工作总结不知从何下手，那么您可以试试“时间记录”功能 ，它可以记录您在电脑上的所有活动，例如看了哪些网站，使用了哪些软件等等，另外，它还可以自动截屏，默认每分钟保存一次 您的桌面截屏。通过这些记录和截屏，您一定可以好好地回顾当天的工作情况，从此工作总结对于您就是小菜一碟了。
    总之，进客盒子一款功能强大的自我管理软件，如果您每天坚持使用它，一定可以帮助您提高工作和学习效率，让自己每天都在进步，成为一名骄傲的进客。
    
    相关说明
    自我管理是什么？
    自我管理的本质就是协调【感性的我】（充满着各种欲望、情绪等）和【理性的我】对身体和注意力的控制权。许多人的问题是前者完全控制了它们，后者却无能为力。请注意，我们的目的不是让后者完全控制，那个做不到也没有必要。关键是协调，“堵不如疏，疏不如引”。
    如何进行自我管理？
    以前人们认为自我管理只需要自控力就够了，后来发现，仅靠自控力是不够的，还需要理论（方法）、工具和组织 ，四者缺一不可。理论相信大家已经看过不少，【进客盒子】就是工具，至于组织，请大家加入“进客俱乐部”（微信公众号）。加入组织将给你带来监督、鼓励和陪伴。让你明白，你并不是一个人在战斗。
    番茄工作法
    番茄工作法是一种注意力管理方法，简短的说就是先设定一个时间（一般为25分钟，简称一个番茄钟），在这个时间内 你要全神贯注于要做的事，若中间遇到其他事则记下来待稍后处理。时间到后，你才可以休息一下或处理其他事。
    信息成瘾
    神经科学家拉斯·波德瑞克认为，人们一次次寻求信息的刺激与一次次寻求的刺激是类似的。“在和电子设备 上，我们的大脑面对了进化史上不曾出现的新刺激，而相较于这些新颖之物带来的冲动，我们的自控力就太弱了。”
    柳比歇夫时间统计法
    柳比歇夫时间管理法是昆虫学家柳比歇夫56年如一日对个人时间进行定量管理而得名的。这种方法建立在数学统计的基 础之上，重点是对时间消耗的记录进行分析，使人们能正确认识自己的时间利用状况，并养成时间管理的习惯。
    进客盒子是什么？
    进客盒子是一款免费的自我管理软件，它包括目标管理、番茄钟、上网控制、时间记录、进客日记等功能。
    软件测评
    软件为用户提供了个人管理的服务，可以用来创建清单管理垂涎欲滴拼音：chuí xián yù dī释义：涎口水。馋得连口水都要滴下来了。形容十分贪婪的样子。出处：唐·柳宗元《招海贾文》垂涎闪舌兮，挥霍旁午。”示例：但是在我这样的一个穷小子看来，确觉得　这是一个不小的数目，而且老实说，确也有些～！★邹韬奋《经历·贫民窟里的报馆》任务，并设置每个任务需要的时间，从而让我们的工作进行得更有条理，让做任何事都变得效率更高。
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    忆王孙　李重元铅华不可弃，莫是藁砧归。进客盒子,自我管理32、Out of sight, out of mind.