笔记本CPU频率被锁定在0.39GHz的解决方法

最近有笔记本用户的电脑CPU频率锁定在0.39GHz，这是怎么回事？出现这种情况的原因是系统进入休眠或过热保护时CPU降频导致的Bug，那么应该如何解决呢？其实跟Windows的电源策略有关

最近有笔记本用户的电脑CPU频率锁定在0.39GHz，这是怎么回事？出现这种情况的原因是系统进入休眠或过热保护时CPU降频导致的Bug，那么应该如何解决呢？其实跟Windows的电源策略有关系。下面我们来看看出现这种情况的具体原因和解决方法。当检测到电池电量低时，Windows系统将强制关机。但与此同时，Windows会在关机前将当前内存数据写入硬盘，以便下次启动时恢复，不会丢失工作进度。事实上，系统已经进入休眠状态，而不是完全关机。在向硬盘写入数据时，为了防止突然断电导致写入失败，此时系统可能会将CPU频率控制在一个相对较低的频率，降低能耗，保证数据写入过程的完成。此外，当笔记本过热时，还可能触发CPU强制降频，将CPU频率锁定在更低的频率，即0.39GHz或0.78GHz，触发CPU降频后，系统也可能被强制睡眠，内存数据会被写入硬盘，然后进入睡眠状态。Win10和Win11的机制类似。然而，问题来了。这个机制可能存在一个Bug，CPU降频后进入休眠状态。当电脑从休眠状态恢复时，CPU频率可能不会恢复，仍然会保持在0.39GHz这样的低频率！这就导致了文章开头提到的CPU频率锁定在0.39GHz的情况，整个系统卡得很慢，无法正常使用。这种情况下，即使重启电脑也不一定能解决，因为重启是热启动，不会检测硬件和重新加载数据。如果Win10和Win11在关机前保存了一些状态数据，重启后很可能连CPU的锁频状态都会继续维持。这里提供两种可供尝试的解决方法：方法一：长按电源键强制关机再启动系统恢复时，休眠前的状态数据随之带来，这可能是CPU锁频的原因。如果有锁频，可以尝试通过按住电源键强制关机来解决。长按电源键关机，关机前电脑不会保存任何数据，一些与系统状态相关的设置也会被清除。电脑再次开机，电脑冷启动，CPU锁频设置清零，频率恢复正常。方法二：使用 ThrottleStop 关闭过热保护ThrottleStop:(点击此处下载：https://www.xitongzhijia.net/soft/222049.html)如果不想重启电脑，可以尝试用这个小工具ThrottleStop解决。ThrottleStop是著名硬件评测网站TechPowerUp开发的一款小工具。它是针对DIY玩家的，用于监控CPU和设置一些CPU相关的选项。在ThrottleStop中可以找到BD PROCHOT，取消勾选，解除CPU过热保护，保存后CPU频率可能会恢复正常。拼音：Hu b249W I sh n释义：儒家丧葬制度。它指的是哀悼，但一个人不应该失去自己的生命。随着不朽的毁灭”。来源：无实例：无