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[BT下载][我的美好人生][HD-MP4/2.11GB][中字][1080P] 电影 2022 欧美剧情有水印

◎译　　名　My Wonderful Life / Tak ma być◎片　　名　Moje wspaniałe życie◎年　　代　2021◎产　　地　波兰◎类　　别　剧情◎豆瓣评星　★★★☆☆◎豆瓣评分　

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[BT下载][金陵神捕][WEB-MKV/3.83GB][国语配音/中文字幕][1080P] 电影 2019 大陆悬疑纯净版

◎译　　名　金陵神捕 / 金陵神捕之伏竹村之谜 ◎年　　代　2019 ◎产　　地　中国大陆 ◎类　　别　悬疑 / 古装 ◎语　　言　汉语普通话 ◎上映日期　2019-09-20(中国大

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[BT下载][开放的美国学府][BD-MKV/9.69GB][中文字幕][1080P][H265编码] 电影更早欧美剧情纯净版

◎译　　名　开放的美国学府 / 油脂妹 / 雷奇蒙德中学的时光 / Fast Times ◎片　　名　Fast Times at Ridgemont High ◎年　　代　1982 ◎产　　地　美国 ◎类　　别　

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[BT下载][芬兰最幽默的人][BD-MP4/3.7GB][中字][1080P] 电影 2018 欧美战争有水印

◎译　　名　芬兰最幽默的人 / the funniest man in finland / Laugh or Die◎片　　名　Suomen hauskin mies◎年　　代　2018◎产　　地　芬兰 / 瑞典◎类　　别　剧情 /

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[BT下载][青春变形记][WEB-MKV/12.21GB][国语配音/中文字幕][4K-2160P][杜比视界版本][H265编码] 电影 2022 欧美喜剧纯净版

◎译　　名　青春变形记 / 熊抱青春记(港) / 青春养成记(台) / 变红 ◎片　　名　Turning Red ◎年　　代　2022 ◎产　　地　美国 ◎类　　别　喜剧 / 动画 / 奇幻 / 冒

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[BT下载][蜘蛛侠：英雄无归][BD-MKV/3G][英语中字][1080p][2022超爆炸刺激] 电影 2022 美国动作有水印

[03.12][美国][动作][蜘蛛侠：英雄无归][BluRay.1080p-MKV/3G][中字][2022超爆炸刺激] ◎译　　名　蜘蛛侠：英雄无归/新蜘蛛侠3/蜘蛛侠：不战无归(港)/蜘蛛人：无家日(台) ◎片

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[BT下载][浩哥爱情故事][WEB-MKV/1.43GB][国语配音/中文字幕][4K-2160P][H265编码] 电影 2022 大陆喜剧纯净版

◎译　　名　浩哥爱情故事 ◎年　　代　2022 ◎产　　地　中国大陆 ◎类　　别　喜剧 / 爱情 ◎语　　言　汉语普通话 ◎上映日期　2022-03-11(中国大陆) ◎IMDb链接　htt

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[BT下载][不老山异事][WEB-MKV/0.94GB][国语配音/中文字幕][4K-2160P][H265编码] 电影 2022 大陆悬疑纯净版

◎译　　名　不老山异事 / Anecdotesof the Longevity hill ◎年　　代　2022 ◎产　　地　中国大陆 ◎类　　别　悬疑 / 惊悚 ◎语　　言　汉语普通话 ◎上映日期　2022-

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[BT下载][一世之雄][BD-MKV/9.61GB][中文字幕][1080P][H265编码] 电影更早欧美剧情纯净版

◎译　　名　一世之雄 / 狂徒泪 / 污脸天使 / 千面人 ◎片　　名　Angels with Dirty Faces ◎年　　代　1938 ◎产　　地　美国 ◎类　　别　剧情 / 犯罪 / 黑色电影 ◎

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[BT下载][好医生/仁医/良医 The Good Doctor 第二季][全18集][英语中字][MKV][1080P][AMZN+中文字幕] 剧集 2018 美国剧情打包

◎译　　名　良医第二季/好医生/仁医/良医心◎片　　名　The Good Doctor Season 2◎年　　代　2018◎产　　地　美国◎类　　别　剧情◎语　　言　英语◎上映日期　2018-0

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[BT下载][相逢时节][更至09集][国语中字][HD-MP4][1080P] 剧集 2022 大陆剧情连载

◎译　　名　相逢时节 /落花时节/Challenges at Midlife ◎片　　名　相逢时节 ◎年　　代　2022 ◎产　　地　中国大陆 ◎类　　别　

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[BT下载][留痕/痕/痕迹/Traces 第二季][更新至02集][英语中字][MKV][720P/1080P][多版] 剧集 2022 英国犯罪连载

◎译　　名　留痕第二季/痕/痕迹◎片　　名　Traces Season 2◎年　　代　2022◎产　　地　英国◎类　　别　悬疑/惊悚/犯罪◎语　　言　英语◎上映日期　2022-02-15(英国

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[BT下载][芝加哥烈焰/Chicago Fire 第十季][更新至13集][英语中字][MP4/MKV][720P/1080P][多版] 剧集 2021 美国剧情连载

◎译　　名　芝加哥烈焰第十季/风城烈火◎片　　名　Chicago Fire Season 10◎年　　代　2021◎产　　地　美国◎类　　别　剧情◎语　　言　英语◎上映日期　2021-09-22(

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[BT下载][迷网追凶][更至05集][韩语中字][HD-MP4][1080P] 剧集 2022 韩国其它单集

◎译　　名　Grid/0/零/???/迷网追凶/防御网 ◎片　　名　??? ◎年　　代　2022 ◎产　　地　韩国 ◎类　　别　科幻/惊悚 ◎语

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[BT下载][婚词离曲第三季][更至08集][韩语中字][HD-MP4][1080P] 剧集 2022 韩国其它连载

◎译　　名　婚词离曲/结婚作词离婚作曲 3/Love (ft. Marriage & Divorce) III ◎片　　名　???? ???? ?? 3 ◎年　　代　2022 ◎产　　地

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[BT下载][美国歌曲大赛 American Song Contest 第一季][更新至01集][英语无字][MKV][720P/1080P][片源] 剧集 2022 美国真人追更

◎译　　名　美国歌曲大赛 ◎片　　名　American Song Contest◎年　　代　2022◎产　　地　美国◎类　　别　真人秀◎语　　言　英语◎上映日期　2022-03-21◎主　　演　S

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[BT下载][开端][15集全][国语中字][HD-MP4][1080P] 剧集 2022 大陆剧情打包

◎译　　名　开端 /Reset ◎片　　名　开端 ◎年　　代　2022 ◎产　　地　中国大陆 ◎类　　别　剧情 ◎语　　言　汉语普通话

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[BT下载][加州靡情第七季][全12集][BD-MKV/9.70G][中文字幕][1080P][H265][蓝光压制][BitsTV] 剧集 2014 美国剧情打包

◎译　　名　加州靡情第七季 / 加州迷情第七季 ◎片　　名　Californication Season 7 ◎年　　代　2014 ◎产　　地　美国 ◎类　　别　剧情 / 喜剧 ◎语　　言　英语

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《陈式太极拳老架二路习练精要》易学易懂易会学会最正宗的陈氏太极拳[pdf.epub]

《陈式太极拳老架二路习练精要》易学易懂易会学会最正宗的陈氏太极拳[pdf.epub]

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发布：2024-11-15 11:20:52

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《陈式太极拳老架二路习练精要》易学易懂易会学会最正宗的陈氏太极拳[pdf.epub]

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内容提要
陈式太极拳老架二路拳势紧凑，动作复杂。本书以陈式太极拳老架一路为根，承前启后，以柔入刚，顺势接入。书中系统地应用图解的方式，使初学者弄清楚陈式太极拳老架二路每招每式动作的来龙去脉，了解动作的基本要求，明白每个姿势的要领、角度和比较明显的重心变换。
本书的最大特点，就是用文字引路，图示说明，视频传授，做到了图文视共进，使读者易学、易仿、易懂、易会。本书是太极拳爱好者不可多得的良师益友，也是太极拳培训的最佳教材。

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